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빛나고 탱탱한 피부를 위한 여드름에 좋은 음식 3가지 피부에 살짝 뭐가 나면 너무 신경쓰이고 어쩌다 피부가 뒤집어 진다면 스트레스도 너무 받게 돼요! 저도 최근에 피부에 좀더 신경을 써야겠다고 느꼈기 때문에 그 동안 피부에 대해서 공부하고 실천하면서 효과가 있었던 내용들을 알려드릴게요. 여드름이 나는 이유는 피부안에 존재하는 피지가 배출되지 못하고 모낭에 갇히게 되면서 염증을 일으키기 때문인데요. 여드름이 나는 이유는 다음과 같이 다양한 이유가 있어요. 1. 잘못된 식습관 2. 스트레스 3. 모공을 막는 화장품 4. 부족하고 불규칙한 수면 5. 호르몬 이상 6. 면도 습관 6가지 정도만 해결할 수 있다면 정말로 깨끗한 피부가 될수있을거라고 생각이 돼요. 사실 알면서 뻔한 이야기 일수도있는데요. 그래서 더욱 지켜지기 힘든것 같습니다. 사실 매일 규칙적이게 1.. 2022. 9. 22.

파이널컷 (Final Cut Pro) 더 쉽고 빠른 작업을 위한 단축키 모음 Mac기반 영상 편집 프로그램 Final Cut Pro X의 단축키를 알아봅시다. 익숙해 지는것이 가장 좋은 방법인것 같아요.😁 Command Command + A : 모든 클립 선택 Command + B : 자르기 Command + D : 복사하기 Command + E : Export Command + Z : 뒤로가기 Command + X : 잘라내기 Command + C : 복사 Command + V : 붙여넣기 Command + R : 속도조절 Command + T : 트랜지션 넣기 Command + I : 파일가져오기 Command + E : 클립 불러오기 Command + N : 프로젝트 생성 Command + S : 프로젝트 저장 Command + H : 파이널컷 숨기기 Command + Q .. 2022. 9. 19.

범계역 술집, 막걸리에 전 먹기 딱 좋은 곳 [달전] 막걸리에 육전, 새우전 달전 범계에 돌아다니다가 간단하게 전에 막걸리 하고 집들어가기 좋은곳 소개해드릴게요! 비오는날 가도 아주 좋아요! 육전, 새우전이 맛있는 달전입니다!! 영업시간 평일 16:00 - 01:00 토,일요일 16:00 - 02:00 들어가 들어가 갤럭시 21S+로 사진 수정하기로 사람들을 지웠는데 감쪽같네요! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 여튼! 달전 내부의 공간은 이렇습니다! 비오는날이면 밖을보면서 막걸리 한잔 하기에 아주 좋겠죠? 달전 인기 메뉴 달새전으로 시켜봅니다! 기본 찬으로 이렇게 나옵니다 몇번 먹다보니 금방 메뉴가 나오더라구요! 막걸리중에 제일 좋아하는 막걸리! 진짜 맛있어요! 골목막걸리 ㅎㅎㅎ 이거 파는가게도 흔하지않은데 여기서 먹어볼수있었습니다. 이외에도 매우매우 다양한 막걸리도 많더라구.. 2022. 2. 8.

동탄역근처 빵 종류, 케이크, 베이커리 카페 [하얀풍차제과점] 맛있는 빵 진짜 많다! 하얀풍차 이번에 3기신도시 사전청약 당첨이 되어서 서류를 제출하러 동탄에 가야했어요 오예 하루하루가 너무 행복해요..😆 멀리 간김에 주변 가볼곳이 뭐가있을까...하다가!! 하얀풍차제과점이 있어서 들렀답니다 영업시간 매일 07:00 - 23:00 외관이 세련되고 멋있어요😃 얼른 들어가볼게요 들어가자마자 오른쪽엔 쿠키류가 있어요 선물하기에 정말 좋아보여요 샌드위치류 빵이 있는 냉장고있니다! 조금있다가 밥먹을 예정이라서 패쓰~! 밥먹기전에 왠 빵이냐구요? 빵먹고 밥으로 해장해야죠! 😆 진짜 많은 빵을 팔고있었어요 사진의 대부분이 빵입니다... 식빵류와 클래식한 빵들도 팔고있구요 단팥빵, 소보로, 샐러드빵, 바게뜨도 있구요! 푸딩과 조각케이크들도 있네요! 배고파서 여러개를 고를까 하다가 .. 2022. 1. 10.

안산 중앙동 어마어마한 비쥬얼과 맛의 텐동가게! [온센] 튀긴건 항상옳다 온센 안산 중앙동에 맛집을 찾던중 떡볶이와 텐동을 고민을 했었답니다.. 오늘은 텐동으로 결정하고 항상 지나쳐갔던 온센이라는 가게를 가기로 했지요 정말 푸짐하고 맛있게 먹을수있었어요 맛있는 텐동 먹으러 가볼까요? 영업시간 매일 11:30 - 21:00 20:30 라스트오더 온센 가게 앞입니다! 입구에 조명하나가 온센의 분위기를 벌써부터 알수있게 해주네요! 따뜻하고 고급진 느낌이 벌써 드신다면 잘 찾아오신겁니다ㅎㅎㅎ QR 체크인 해주시구요! 메뉴판 입니다. 5가지 텐동이 있는데요 저희는 생선텐동(보리멸텐동)과 장어텐동(아나고텐동)을 주문했습니다. 저는 탄산음료를 음식점에서 시켜먹는것을 별로 좋아하지 않아서 음료는 뺐지만.. 튀김이라서 탄산음료는 시키시는게 아주 좋습니다ㅎㅎㅎㅎ 가게의 전체적인.. 2022. 1. 7.

홍대, 연남동 대방어회 끝판왕 [바다회사랑] 바다회사랑 겨울만 되면 꼭 찾아야 하는 횟집중 하나입니다 크리스마스날 방문해서 포장을 했었는데요! 날이 추워지고 코끝과 귀끝이 시려울때쯤부터는 방어를 생각할때에요 충격적인 맛과 비주얼 바다회사랑으로 가보시죠! 2호점 지도입니다 영업시간 월 - 토 : 14:30 - 새벽 01:00 일요일 : 14:30 - 23:00 작년에도 먹었던 대방어.. 못잊어서 다시 찾아왔습니다 1호점 포장줄이 너무 길어서 보자마자 2호점으로 달려왔는데 그나마 적어서 다행이었어요 본점에서부터 10분정도 걸었던것 같아요! 그래도 꽤나 기다려야 했어요 실감이 되는 인기.. 포장을 주문하구요 영수증에 번호를 불러주시기까지 기다리시면 됩니다.. 너무 추워서 손발이 죄다 꽁꽁... 웨이팅 줄이 오히려 더 적기도 했어요 쥬르륵.. 올라가는 길.. 2022. 1. 3.

마이프로틴 프로틴 구매 후기 [바나나, 스트로베리크림] 마이프로틴 운동하시는 분들이나 다이어트하시는분들께서 프로틴에 관심이 많으시죠! 먹는것 까지가 운동이다 라는 말처럼 단백질 꼭 드셔줘야 해요 영양성분표도 꼼꼼히 따져가며 드시더라구요! 저도 이번에 프로틴이 다 떨어져서 블랙프라이데이로 세일해서 샀답니다 (주문한지 한달이 지나고나서야..) 혹은 마이프로틴은 추천인코드를 이용해서 더 저렴하게 살수있어요🤗 임팩트웨이 아이솔레이트 1kg 바나나맛 임팩트웨이 프로틴 1kg 스트로베리 크림맛 프로틴와퍼 - 초콜렛 이렇게 3가지 제품 구매했어요! 배송은 10 - 11 일정도 걸린것 같습니다! 흔들리지 않게끔 종이로 빈공간을 채워서 오는군요 열자마자 뭔가 기분이 좋아요 별거 아니게 오지만 선물받은듯한 느낌이 들어요ㅎㅎㅎ 임팩트웨이 아이솔레이트 1kg 바나나맛 먼저 임팩트.. 2021. 12. 22.

작곡할때 자주 사용하는 코드 진행들 요즘에 작곡을 하려고 화성학이나 지식을 쌓고있어요 작곡을 할 때 어떤 코드진행이 있는지 정리 차원에서 적어볼까합니다 R&B, 힙합같은 대중가요로써 작곡가가 되고싶었던 적이있었지만.. 요즘에는 나만의 음악을 만들고 그 상황을 기억하고 싶어졌어요! 그래서 뉴에이지를 작곡해보고 싶다는 생각이...ㅎㅎㅎㅎ 다시 오지 않을 지금을 기억하고 싶다면 일기를 작성해도 좋고 영상으로 남겨두거나 녹음도 방법이라면 방법이겠죠! 저는 많은 방법 중 음악으로써 지금을 남겨보려구요! 한때 즐겨듣던 노래를 들으면 그날의 느낌을 이상하게 뭉클하게 떠올려질때가 있잖아요 특정 나이에만 느낄수있는 감정이 있다고해요 어렸을때, 젊었을때, 더 시간이 지났을때 모두 느끼는것이 다 다를거에요. 시간이 지나 그때의 기억이 머리로 생각이 안날때 그.. 2021. 12. 18.

부동산 부자가 되기 위한 첫 걸음으로 추천 책! [나는 오늘도 부동산에서 자유를 산다] 부동산 공부 시작는 부린이에게 나는 오늘도 부동산에서 자유를 산다 주식과 코인에 비해 부동산은 알아야할 것도 많고 쉽게 접하기 힘든 투자처였다. 시드머니도 많지 않아서 굳이 지금 이 책을 읽는것이 맞을까? 라는 생각도 들었다. 그러나 투자에 관심이 있다면 부동산도 알아야 한다! 부동산은 분명 좋은 투자이기에 눈 가리고 살순없었다. 뭐든 용기가 필요하다. 이 책은 행동력이 중요하다고도 말한다 책을 사서 읽고 지식을 쌓는것도 행동력이라 믿는다. 물가가 상승함에 있어서 현금의 가치는 줄어들기 마련이다. 하지만 물가가 상승했던 이래 부동산 가격이 떨어진적은 없다! 항상 고점이라고만 하는 부동산시장.. 물론 언제사든 돈버는것은 맞을지 모르지만 투자회수금이 몇년이 걸릴지 모르니 문제라는것이다! 그렇기에 끝없이 공부.. 2021. 12. 7.

인덕원 동편마을 파블로바 케이크, 에그타르트 잘하는 디저트 카페 [에그룸] 파블로바 케이크 먹어보러 에그룸 파블로바 케이크를 아시나요?! 저는 파블로바케이크를 먹어본적이 없어요! 그래서 궁금한건 먹어보러 가야겠죠? 최대한 다양하게 먹고 식견을 넓혀보는 업적도 참 좋은것 같아요😄 파블로바케이크 시그니처 카페로 바로 가보시겠습니다! 영업시간 월,수,목,금,토,일 11:00 - 21:00 매주 화요일 정기휴무 전체적으로 화이트 옐로우톤의 외관입니다! 정말 에그에그한 색깔이에요ㅎㅎㅎ 메뉴판이에요! 따뜻한 아메리카노와 아이스 디카페인 아메리카노를 시켰습니다. 저녁이라 디카페인 커피하나 시키는게 좋을것 같았어요ㅎㅎ 디저트류는 라인업이 그때그때 달라지는것 같았어요. 에그타르트의 타르트부분이 꼬불꼬불해서 더 먹음직스러워 보이네요👍 파블로바케이크는 주문하면 바로 만들어 주셔서 쇼케이스 안에는 .. 2021. 12. 6.

로직 (Logic pro X) 빠른 작업을 위한 단축키 모음 Mac 기반의 DAW인 로직프로X의 빠른 작업을 위한 단축키들을 정리했습니다 처음이라도 꾸준히 배워보도록 합시다😁 그게 가장 빠른 길이니까요! Command + S : 저장 Command + Z : 실행취소 Command + Shift + Z : 실행취소를 취소 Command + X : 잘라내기 Command + C : 복사 Command + V : 붙여넣기 Command + R : 복제해서 노트 뒤에 붙여넣기 Command + D : 트랙 즉시 복제 Command + A : 전체 선택 Command + B : 바운스(추출) Command + F : 플렉스타임 Command + K : Musical typing (버추얼키보드) Command + Option + 마우스휠 , Command + 왼/오른 , .. 2021. 12. 3.

파파존스 짭짤&달달 피자 메뉴 추천! [수퍼파파스, 더블초코칩 브라우니] 미국피자 맛 파파존스 오늘은 피자가 먹고싶어서 찾아보던 중 파파존스가 눈에 보였어요... 가격에 살짝 주저했지만 평소에 수퍼파파스와 브라우니가 맛있다고 해서 먹어본 기억이없어서 주문해봤습니다. 배민으로 주문하면 4천원을 할인해주네요! 각 통신사 15% (SKT KT LGU+) 할인이 가능하구요 무려 VIP는 30%씩이나 받을수 있어요! 배민은 멤버십 할인이 안되니 전화나 홈페이지를 이용하시는게 더 좋겠네요. 그리고 홈페이지를 들어가셔서 이벤트도 한번보시는걸 추천드려요 더욱 저렴하게 먹는 방법이 있거든요! 자 이제 미국의 피자맛을 느끼러 한번 가봅시다😋 이렇게 배달이 왔어요 음료는 따로 안시켰습니다! 느끼한건 피클로 될 것 같았거든요! 갈릭디핑소스도 기본적으로 왔어요 피클도 큰게오구요 핫소스 2개도 주십니.. 2021. 11. 30.

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