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속독 능력을 향상시키는 7가지 효과적인 방법 속독의 목표는 내용을 이해하지 않고 가능한 한 빨리 읽는 것이 아니에요! 이해력을 유지하면서 효율적이고 효과적으로 읽는 것입니다😊 속독 능력을 향상시키는 7가지 효과적인 방법 산만함 제거 조용하고 산만하지 않은 환경에서 책을 읽으세요. 포인터 사용 손가락, 펜 또는 책갈피를 사용하여 읽을 때 시선을 안내합니다. 이렇게 하면 더 빠르고 효율적으로 읽을 수 있을뿐만 아니라 집중력도 올라가게됩니다. 스키밍 연습 훑어본다는 뜻은 주요 아이디어를 얻기 위해 텍스트를 빠르게 스캔하는 것입니다. 제목, 부제목, 각 단락의 첫 문장과 마지막 문장에 집중하여 훑어보기를 연습하세요. 그러다보면 대략적인 큰 의미의 내용을 알수있어서 짧은 시간내에 많은 내용을 알수있게 된답니다. 어휘력 향상 단어를 많이 알수록 더 빨리 읽을.. 2023. 3. 6.
여드름 원인과 예방요령, 건강한 피부를 위한 습관 깔끔 정리!! 여드름의 원인과 여드름을 예방하고 건강한 피부 습관을 만드는데 도움이 되는 몇가지 방법을 알려드릴게요! 여드름의 원인 과도한 유분 생성 피부에서 유분이 너무 많이 생성되면 모공이 막혀 여드름이 생길 수 있습니다. 호르몬 변화 호르몬 사춘기, 생리 주기 및 임신 중 변동은 모두 여드름에 기여할 수 있습니다. 박테리아 피부에 자연적으로 서식하는 박테리아가 과도하게 자라 모공을 감염시키면 여드름을 유발할 수 있습니다. 나쁜 피부 관리 습관 정기적으로 세수를 하지 않거나 독한 제품을 사용하지 않으면 여드름이 생길 수 있습니다. 다이어트 일부 연구에서는 가공 식품과 설탕이 많은 식단이 여드름을 악화시킬 수 있다고 합니다. 여드름 예방 요령 얼굴을 청결하게 유지 순한 클렌저로 하루에 두 번 세안하여 과도한 기름과 .. 2023. 3. 6.
술 공부 :: 대표적인 버번 위스키 5종류 버번 위스키란? 버번 위스키는 옥수수가 51% 이상 함유된 매쉬 빌로 만든 아메리칸 위스키의 일종으로, 나머지 성분은 일반적으로 맥아 보리와 호밀 또는 밀입니다. 버번으로 간주되려면 위스키를 알코올 도수(ABV) 80% 이하로 증류하고 새 까맣게 그을린 오크 통에서 최소 2년 동안 숙성해야 합니다. 까맣게 그을린 나무가 바닐라, 캐러멜, 오크의 향을 더해 주듯이 배럴은 버번에 독특한 풍미를 더해줍니다. 버번 위스키가 만들어 지는 방식 버번 위스키의 생산 버번 위스키를 생산하기 위해 증류기는 매시 재료(옥수수, 맥아 보리, 호밀 또는 밀)를 물과 혼합하고 혼합물을 가열하여 곡물의 전분을 당으로 전환시키는 작업을 시작합니다. 그런 다음 혼합물에 효모를 첨가하여 일반적으로 며칠이 걸리는 발효 과정을 시작합니다.. 2023. 3. 6.
향기 :: 만다린 오일 효능 여러분들은 혹시 만다린 에센셜 오일에 대해서 들어보셨나요? 만다린 에센셜 오일은 감귤류 과일나무의 잎 또는 꽃으로부터 추출된 휘발성 오일입니다. 주로 향수나 화장품 원료로 쓰이는데요. 이러한 만다린 에센셜 오일은 우리 몸에 긍정적인 영향을 미친다고 합니다. 구체적으로 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 먼저 만다린 에센셜 오일은 피부 미용에 탁월한 효과가 있습니다. 비타민C 성분이 풍부하여 기미 및 주근깨 예방에 좋고 미백효과가 뛰어나며 콜라겐 합성을 촉진시켜 탄력있는 피부를 유지하는데 도움을 줍니다. 또한 피지 분비 조절 기능이 있어 지성피부 관리에 좋으며 여드름 완화에도 좋습니다. 뿐만 아니라 우울증 개선에도 좋은데요. 기분 전환용으로 사용하면 좋을 것 같습니다. 마지막으로 임산부에게도 좋은 데요. .. 2022. 12. 31.
작곡 :: 다이아토닉 스케일 (음악을 자연스럽고 고급스럽게 만드는 방법!) 다이아토닉 스케일은 흔한진행, 편한진행, 자연스러운 진행을 이라고 이해하면 편하다. IMaj7 IImi7 IIImi7 IVMaj7 V7 VImi7 VIImi7b5 원 메이저세븐 투 마이너세븐 쓰리 마이너세븐 포 메이저세븐 파이브 세븐 식스 마이너세븐 세븐 마이너세븐플랫파이브 기본이므로 모르면 일단 암기하는것이 편하다. 편한 C key의 코드를 예를 들어보자. CM7 Dm7 Em7 FM7 G7 Am7 Bm7b5 C key의 Diatonic chord는 흰색뿐이지만 검은색 건반이 포함된 코드를 사용하면 부자연스러울것이다. 즉, Diatonic scale에서 벗어나면 부자연스럽고 어색한 느낌이 나게된다. 그러나 Diatonic scale에서 가끔씩 Nondiatonic scale이 이쁘게 섞여있다면 오히려 고.. 2022. 12. 30.
작곡 :: 곡의 구성 (작곡 전 가장 먼저 진행 할 것들!) 발라드를 작곡할 때 어떻게 접근을 해야할까? 제일 중요한 것은 작곡을 할때 하고 싶은 말, 하고싶은 멜로디만 담는것이 제일 중요하다. 내가 지금 하고자 하는 이야기만 담는것이다. 일상에서도 내가 하고자 하는말을 돌려서 길게 말하면 내가 결론을 말하기도 전에 듣는이는 지칠것이다. 곡의 어느 부분에 내 이야기를 담을지를 생각하자면 곡의 구성을 생각할 수 밖에 없다. 발라드 곡의 형태가 어느 정도 정립화 되어있기 때문에 너무 뒤죽박죽으로 된 구성을 생각하는 것은 모험일수도 있다. 그러므로 적당히 정형화된 구성을 사용하여 나의 이야기를 창의적으로 표현하는것을 추천한다. 다음과 같은 구성이 되어있는 곡을 분석해보자. intro - verse1 - verse2 - chorus - interlude - verse' .. 2022. 12. 29.
향기 :: 일랑일랑 오일 효능 및 부작용 일랑일랑이라는 꽃은 동남아시아 지역에서는 흔히 볼 수 있는 나무이지만 우리나라에서는 쉽게 접할 수 없는 식물이다. 주로 태국 요리나 인도네시아 발리 같은 곳에서 마사지 용도로 자주 쓰이는 편이다. 또한 향수로도 만들어지기도 한다. 그럼 이러한 일랑일랑 오일 향기는 어떨까? 호불호가 갈리는 향기이기 때문에 평소 자신의 취향을 고려하여 선택해야 한다. 특유의 달콤한 냄새가 난다. 뿐만 아니라 우울증 완화 및 진정 작용 그리고 피부 미용에도 좋다고 알려져 있다. 다만 주의사항이 있는데 과다 사용 시 두통 유발 및 구토 증상이 나타날 수 있으니 적당량만 사용해야 한다. 참고로 원액 그대로 쓰는 것보다는 캐리어 오일(베이스 오일)에 희석시켜 바르는 게 좋다. 2022. 12. 25.
간단한 디퓨저 만들기 팁! 여러분들은 집 안 냄새 어떻게 관리하시나요? 보통 방향제나 캔들 같은 걸로 실내 향기를 관리하실 텐데요. 요즘엔 시중에 판매되는 디퓨저나 캔들도 많지만 내 취향에 맞는 향을 골라 직접 만들어 쓰는 사람들도 많다고 합니다. 심지어 만들기 어렵지 않아 초보자들도 쉽게 만들 수 있다고 하는데요. 그럼 지금부터 간단하게 디퓨저 만드는 방법 알려드리도록 하겠습니다! 먼저 준비물로는 소독용 에탄올, 정제수, 공병, 아로마 오일, 우드스틱 그리고 꾸밀 장식 소품이 필요합니다. 우선 빈 병에 에탄올과 정제수를 7:3 비율 (30ml)로 넣어줍니다. 이때 주의할 점은 에탄올 함량이 70% 이상이어야 한다는 건데요. 그래야 발향이 잘 된다고 합니다. 다음으로 원하는 향의 아로마 오일을 5g정도 떨어뜨려 줍니다. 그리고 잘.. 2022. 12. 23.
에센셜 오일과 프래그런스 오일의 차이 완벽 정리! 요즘 아로마테라피나 디퓨저 만들기 같은 향기 관련 취미생활 하시는 분 많으시죠? 그런 분들은 오일 구매하실 때 한 번쯤 궁금증을 느껴 보셨을 텐데요. 바로 ‘에센셜오일’과 ‘프레그런스오일’의 차이점입니다. 이름만 보면 비슷한 느낌인데 도대체 뭐가 다른 걸까요? 혹시 여러분도 궁금해하셨나요? 그렇다면 앞으로는 더 이상 헷갈리지 않도록 확실하게 알려드릴게요! 에센셜오일(Essential Oil)은 식물의 잎, 줄기, 뿌리, 열매, 꽃 등에서 추출한 100% 천연 성분이에요. 향기는 물론이고 약용성분까지 함유되어 있어 건강에도 좋다고 알려져 있죠. 또 종류별로 효능이 달라서 피부미용, 호흡기질환, 두통완화, 불면증 완화 등 다양한 용도로 활용할 수 있답니다. 프래그런스오일(Fragrance Oil)은 인공향료.. 2022. 12. 23.
[Deep Learning] Hyperparameters , Kfold Cross-Validation, Keras tuner 하이퍼파라미터, Kfold Cross-Validation, Keras Tuner Hyperband Tuner 하이퍼파라미터 하이퍼파라미터 조정(Tuning)은 모델 성능에 엄청난 영향을 끼치는 요소이기 때문에 시간이 많이 소요되더라도 반드시 해주어야 한다. 딥러닝에서는 하이퍼파라미터가 굉장히 많다. 튜닝가능한 파라미터 배치 크기(batch_size) 에포크(epochs) 옵티마이저(optimizers) 학습률(learning rate) 활성화 함수(activation) Regularization(weight decay, Dropout 등) 은닉층(Hidden layer)의 노드(Node) 수 Kfold Cross-Validation k-fold cross-validation(k-겹 교차 검증)은 가장 널.. 2022. 11. 23.
[Deep Learning] 학습률, 가중치 초기화, 과적합 학습률, 가중치 초기화, 과적합, L1, L2 학습률(Learning rate) 학습률이란 매 가중치에 대해 구해진 기울기 값을 얼마나 경사 하강법에 적용할 지를 결정하는 하이퍼파라미터이다. 경사 하강법이 산길을 내려가는 과정이라면 학습률은 보폭을 결정하게 된다. 최적의 학습률을 찾는것이 중요하다. 학습률 감소 (Learning rate Decay) 학습률 감소는 Adagrad, RMSprop, Adam 과 같은 주요 옵티마이저에 이미 구현되어 있기 때문에 쉽게 적용할 수 있다. .compile 내에 있는 optimizer= 에 Adam 등의 옵티마이저 적용 후 내부 하이퍼파라미터를 변경하면 학습률 감소를 적용할 수 있다. 학습률 계획법 (Learning rate Scheduling) .experimen.. 2022. 11. 16.
[Machine learning] 릿지회귀 (Ridge regression), One-Hot Encoding, 특성선택 Ridge regression, One-Hot Encoding, 특성선택 Ridge regression 람다값이 커지면 기울기가 0으로 된다. (규제가 쎄면 눕는다) 람다는 하이퍼파라미터. 베타는 회귀계수. 람다 패널티를 높일수록 계수의 값은 줄어든다. 람다 패널티를 주는 이유는 모델의 과적합(overfitting)문제를 줄이기 위함이다. 릿지회귀모델에서 최적 람다값을 찾기 위한 방법으로 RidgeCV 라이브러리를 활용할 수 있다. 릿지회귀모델은 기존의 다중회귀모델을 훈련데이터에 덜 적합되도록 하는 방법이다. One-Hot Encoding 범주형 데이터를 기계가 알아듣도록 수치형으로 바꿔줌. 범주형데이터는 두개로 나뉘어진다. - 명목형데이터, 순서형데이터. 명목형데이터는 카테고리가 다를뿐이다. ex) 색.. 2022. 11. 16.
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