728x90 포스파티딜세린1 포스파티딜세린을 왜 먹어야 할까? 효능과 부작용! 두뇌영양소로 알려진 포스파티딜세린에 대해서 들어보셨나요? 누구나 노화를 겪게 되면 기억력이나 학습능력들이 저하 되게 되죠. 또한 현대인들에게는 머리를 많이 쓰기 때문에 더욱 더 필수영양소가 아닐까 싶은데요. 오늘은 포스파티딜세린의 효능에 대해서 알아보고 영양제의 부작용이 무엇인지, 혹은 어느정도를 먹어야 효과적인지 알아보도록 할게요! 포스파티딜세린이란? 포스파티딜세린은 우리 뇌에 있는 성분이에요. 뇌에 신경세포막을 구성하는 물질중 한 성분이기 때문에 인위적인 물질이 아니라 우리몸에는 오히려 자연적인 물질이에요. 뇌에있는 신경전달물질들의 합성을 원활이 해줌으로써 두뇌에 작용하는 일이 원활하게 이루어지도록 해줍니다. 포스파티딜세린은 신경전달, 기억력과 학습능력 향상이나 치매예방, 우울증개선, 주의력 겹핍 개.. 2023. 12. 1. 이전 1 다음 728x90
